Иметь красивый, рельефный и подтянутый живот мечтают многие мужчины, а также женщины в зрелом возрасте. Для этой цели используют самые разные методы – от особых диет до регулярных многочасовых занятий в зале. Если времени на посещение спортзала не хватает (или заниматься просто лень), то есть отличный способ сформировать отличную фигуру – пояс для похудения живота «Ab Gymnic» . Он самостоятельно справляется с проблемой лишних жировых складок, при этом можно заниматься повседневными делами.

Как работает?

Товар представляет собой тонкий пояс из черной плотной ткани, содержащий в передней части электронный миостимулятор. Он и предназначен для живота, для формирования на нем пресса. Любой вид мышц эффективно накачивается, если какой-то промежуток времени их сокращать с определенной частотой. В этом и состоит принцип работы пояса «Ab Gymnic» , который с помощью электрических импульсов дает механическую вибрацию, воздействующую на отдельные участки тела.

Рабочий элемент пояса – вибрирующий за счет малого тока миостимулятор в небольшом пластиковом корпусе в форме трапеции. Питается он за счет батареек на 9 В, в комплекте есть 2 штуки. Но эти элементы питания стандартные, после их использования можно приобрести новые в любом магазине. Электрический ток с максимальными показателями 50 мА, который использует прибор, абсолютно безопасен для тела.

Под действием тока вибратор создает импульсы от 80 до 400 мкс - в зависимости от выбора режима. Частота при этом устанавливается от 10 до 80 Гц. Плотная ткань передней части пояса из неопрена сжимается и заставляет сокращаться мышцы с определенной интенсивностью и периодичностью. Благодаря различным режимам можно устанавливать разные виды нагрузок: слабые для поддержания формы и профилактики образования целлюлита, более сильные для скорейшего избавления от жировых складок, интенсивные для формирования рельефного пресса или мощных мышц на руках и голени.

Можно выделить следующие преимущества пояса «Ab Gymnic»:

• помогает эффективно и за короткий срок убрать лишний жир;
• избавляет от вредного целлюлита;
• делает кожу гладкой;
• увеличивает мышечную массу;
• способствует хорошей циркуляции крови в сосудах и капиллярах.

Достоинства поясов данной марки еще и в том, что они универсальные – их можно использовать не только для живота, но и для тренировки мышц на предплечьях, кистях рук, бедрах и голени. Женщины при этом имеют возможность добиться стройной и привлекательной фигуры, а мужчины - крепкого и мускулистого тела, которое так нравится противоположному полу.

Пояса дают желаемый эффект без мудреных диет или походов в фитнес-зал, которые еще и требуют значительных затрат. Купив миостимулятор «Ab Gymnic» один раз, можно долгие годы совершенно бесплатно поддерживать в тонусе свой живот, а также торс, ноги и плечи. Работа пояса практически не ощущается, не дает ощущения дискомфорта. При использовании можно свободно заниматься другими делами: сидеть в офисе, ехать в транспорте, идти пешком, общаться с другими людьми, отдыхать или даже заниматься физическими упражнениями.

Многие методы эффективного похудения или наращивания мышц подразумевают регулярное употребление различных средств: искусственных белков, анаболиков БАДов (биоактивных добавок). Использование пояса «Ab Gymnic» не требует абсолютно никаких вспомогательных веществ. Это следует твердо помнить – при применении данного тренажера ничего из внутренних стимуляторов принимать не нужно.

Эти пояса не только безвредны для организма, но еще и сами практически неуязвимы. Их невозможно вывести из строя. Тренажер можно надевать с любой одеждой, использовать при любых погодных условиях, он терпимо относится к различным нагрузкам. Надев его, можно свободно наклоняться, поворачиваться. Не страшны этому поясу и его миниатюрному электрическому вибратору и воздействия влаги - например, если хозяин попал под дождь или вспотел после напряженных физических нагрузок.

Представлена также усовершенствованная модель пояса «Super Ab Gymnic» , которая позволяет пользоваться прибором с максимальным удобством, так как она снабжена дисплеем для установки режимов и снятия показаний.

Режимы

Тренажер «Ab Gymnic» имеет 6 режимов работы, которые можно переключать с помощью небольшой кнопочки на его лицевой стороне:

• «Удар карате» – предназначен для разогрева перед основной тренировкой и подготовки организма к более интенсивным нагрузкам. Скорость импульсов при этом режиме небольшая – до 5 в секунду.
• «Импульсный массаж» тоже служит для разогрева перед основными нагрузками. Он формирует небольшие электрические импульсы - до 1 в секунду. Режим предназначен для увеличения мышечной активности и придания бодрости.
• «Отработка» – это вид интенсивного массажа, глубоко проникающего в мышцы и служащего для дренажа жидкости. Активная фаза может длиться до 10 минут - для достижения эффективного результата.
• «Ударный тренинг» основывается на чередовании быстрых и медленных импульсов с разной интенсивностью. Под воздействием оказываются различные группы мышц, происходит оптимальное влияние на ткани.
• Режим «Железный человек» дает интенсивные импульсы с высокой частотой. Это самый жесткий вид тренировок, при этом он позволяет наиболее быстро решить проблемы, связанные с лишними жировыми отложениями и целлюлитом. А для культуристов, желающих сформировать мощные мышцы, это самая эффективная альтернатива занятиям тяжелой атлетикой.
• «Сжигатель жира» генерирует импульсы с низкой частотой, интенсивность работы постоянна. Такое глубокое воздействие на ткани позволяет наиболее эффективно избавляться от жировых тканей и областей с целлюлитом.

Какой режим включать, зависит от конечной цели использования пояса. Для профилактики ожирения и поддержания тонуса подойдут первые 2 вида, для формирования серьезных мускул и рельефного торса, безусловно, надо использовать тип «Железный человек». Устранить лишний жир за короткий срок поможет последний режим.

Какой использовать?

Производителем представлено 2 вида подобных поясов для миостимуляции: «Ab Gymnic» с покрытием из неопрена и двумя кнопками регулировки режимов и усовершенствованный тренажер «Super Ab Gymnic» с монохромным дисплеем, который отображает вид работы и длительность проведения текущего режима. Есть различия наборов по комплектации, товар может иметь в комплекте 2 съемных пояса и гель для тела в различном объеме.

Для мужчин, которые хотят заниматься интенсивными тренировками с тщательным контролем режимов, лучше выбрать второй вариант, где все процедуры удобно отображены на дисплее. Он примечателен тем, что в комплекте есть 2 жестких неопреновых пояса разной длины. Более широкий вид подойдет для стимуляции живота и торса, а короткий - для мышц на предплечье, бедре и голени.

Простой массажный миостимулятор «Ab Gymnic» более бюджетный, он подойдет для повседневного массажа и избавления от жировых складок как для мужчин, так и для женщин. Действует он не менее эффективно - при соблюдении правил эксплуатации, описанных в руководстве, результаты будут заметны достаточно быстро.

В любом случае следует выбирать товар в комплекте, где есть не только сам тренажер, но и съемные пояса, батарейки, гель и подробная инструкция с описанием.

Как правильно пользоваться?

Настоящий миостимулятор от производителя «Ab Gymnic» содержит в комплекте следующие предметы:

• массажный пояс черного цвета с синей окантовкой из неопрена;
• пояса для крепления – 2 штуки (длинный и короткий);
• корпус с монохромным дисплеем, микрокомпьютером и кнопками установки режимов, включения и выключения;
• литиевые тонкие батарейки CR 2032 - 2 штуки;
• флакон с гелем 100 мл (в разных комплектах объемы могут различаться);
• сумочка;
• инструкция по применению на русском языке .

После приобретения миостимулятор следует достать из упаковки, подсоединить в корпус батарею, нанести гель. Потом нужно надеть изделие и затянуть его на теле. Стоит помнить о том, что без геля, проводящего ток, устройство работать не будет, так что его необходимо нанести под пояс.

Простейший пояс для избавления от жира и целлюлита «Ab Gymnic» имеет следующие управляющие кнопки:

• ON/Hi – включает устройство и повышает интенсивность импульсов. Всего есть 10 режимов работы, каждое нажатие увеличивает ее на 1 шаг, мышцы сокращаются более сильно.
• OFF/Low –предназначена для снижения интенсивности на 1 шаг и полного отключения устройства.
• MODE – кнопка установки одного из 6 возможных режимов. Какой именно установлен в данный момент, показывает световой индикатор. Вместо него в модели «Super Ab Gymnic» используется дисплей.

Включить прибор можно в следующем порядке. Батарея CR 2032 (1 штука) помещается в специальный отсек, находящийся в лицевой части корпуса положительным полюсом вверх. На задней части прибора серебристые части смазываются небольшим количеством электропроводящего геля, входящего в комплект.

Перед надеванием следует убедиться в том, что пояс отключен – в этом случае ни один из двух индикаторов состояния не горит.

Затем массажный пояс регулируется по требуемой длине и надевается на нужную часть тела: область живота, плечи, бедро или голень. Застегивается он на удобные липучки. Стягивать нужно плотно, но не на максимум, чтобы не ощущать дискомфорт.

После затягивания надо включить прибор одним нажатием кнопки ON/Hi. Один из индикаторов при этом загорается, но импульсы на нулевом уровне еще не генерируются. Потом эта кнопка нажимается еще - необходимое количество раз. При работе ощущается легкое, но не дискомфортное покалывание. Выбирать требуемый режим надо таким образом, чтобы не испытывать сильных неприятных сокращений мышц. Время работы следует задавать самостоятельно, но сам прибор выключается спустя 10 минут - так заложено в самой его программе.

Выключение осуществляется нажатием кнопки OFF/Low несколько раз, пока не погаснут все индикаторы на передней панели.

При загрязнении пояса или неопреновой подушечки надо отстегнуть электронный корпус и протереть заднюю часть тряпочкой, смоченной в теплой воде с мылом. Затем нужно еще раз протереть пояс чистой водой, подождать, пока поверхность высохнет. Потом необходимо вновь прикрепить электрическую часть. Хранить пояс можно в сумочке, входящей в комплект.

Сегодня на каждом телевизионном канале можно услышать о чудодейственных мостимуляторах, с помощью которых можно быстро и эффективно сбросить лишний вес и осуществить коррекцию фигуры, а также вылечить многие заболевания. Что же представляют собой миостимуляторы и каковы их польза и вред?

Что такое миостимулятор?
Миостимулятор представляет собой медицинский физиотерапевтический аппарат, с помощью которого осуществляется процедура миостимуляции, выражающаяся в воздействии на человека импульсами электрического тока разной частоты и продолжительности с целью получения лечебного эффекта. Чаще всего в народе под миостимуляторами подразумеваются также аппараты электростимуляторы, с помощью которых помимо миостимуляции проводятся и множество других лечебных процедур. Проще говоря, миостимулятор это аппарат, который генерирует импульсы тока различной длительности с различной частотой повторения. Различные сочетания длительности импульса электрического тока и частоты повторения дают различный результат. Простые и дешевые аппараты очень примитивные, в отличие от дорогих, поэтому и эффект от их эксплуатации значительно ниже.

Главное в миостимуляторах – количество каналов, которое зависит от области применения аппарата. Так, например, для проведения лечебных физиотерапевтических процедур достаточным будет наличие в аппарате двух-четырех каналов. Процедуры коррекции фигуры требуют наличия шести-двенадцати каналов. Тип электродов, применяемых в миостимуляторах, а также их размер не менее важный показатель эффективности миостимулятора. Оптимально если электроды имеют прямоугольную форму размером 70х50 мм, при этом резина электродов не должна контактировать с кожей. Электроды находятся специальных чехлах, смоченных водой, из материала, имеющего не тканевое происхождение.

Уровень тока в импульсе – еще один показатель, имеющий важное значение в миостимуляторе. На разные части тела оказывает воздействие различный ток. Например, на особо чувствительные зоны (лицо, грудь, шея) применяются токи от одного до пятнадцати миллиампер, а на области с повышенными отложениями жиров (живот, бедра, ягодицы) требуются токи порядка двадцати пяти-тридцати миллиампер. Миостимуляторы профессионального уровня могут давать токи до ста миллиампер, необходимые для диагностических процедур, проводимых только врачами-физиотерапевтами, поскольку ток в сто миллиампер опасен для жизни. Уровень тока, который требуется для проведения коррекции фигуры, можно получить от миостимулятора, в котором применяется трансформаторный усилитель тока. Форма импульса также важна, ее оптимальный вариант может создать только трансформатор.

Самыми популярными миоститмуляторами, о которых большинству людей известно из телевизионной рекламы, считаются беспроводные. Такого рода приспособления чаще всего выглядят в виде пояса или миниатюрного приспособления, которое крепится к телу с помощью липкой основы. Они объединяют в себе блок управления, элементы питания и электроды, но у них отсутствуют трансформаторы. Кроме того, такие устройства часто формируют напряжение вместо тока, в результате чего ток, пропускающийся через тело, находится в зависимости от состояния кожи, а именно ее влажности, а во время процедуры он может самопроизвольно изменяться. Невозможность контролировать уровень тока в импульсе может привести к ожогам, либо от проводимой процедуры вообще пользы не будет. Беспроводные миостимуляторы не способны выработать количество тока, требуемое для расщепления клеток жира. К тому же такие механизмы имеют от двух до четырех каналов, что малоэффективно. Конечно, можно увеличить время воздействия такого миостимулятора или последовательно перемещать электроны на другие участки тела. Только вот чаще всего такие аппараты предназначены для воздействия на область живота и талии, а для других областей это устройство просто недоступно для применения, либо не эффективно. Работают беспроводные миостимуляторы на маленьких батарейках или от аккумуляторов. Поскольку сами аппараты очень примитивные, то и пользы от них тоже никакой. К тому же большинство аппаратов зарубежного производства, рекламу которых мы видим по телевизору, не имеют сертификата, поэтому под угрозу может попасть безопасность вашего здоровья.

Стационарные миостимуляторы для полупрофессионального применения. Эти аппараты могут использоваться как для личного использования, так и для заработка. Такого рода устройства включают в себя блок управления, выносной сетевой блок питания (нередко блок питания входит в состав блока управления), электрические кабели и электроды. Чаще всего они бывают 2-х, 4-х и 6-ти канальные. Тип воздействия на данных аппаратах задается вручную. Более современные миостимуляторы имеют микропроцессорное управление, поэтому процедура воздействия задается автоматически. Такого рода устройства также малоэффективны для проведения процедур по коррекции фигуры. Но такие приборы можно применять для воздействия на область груди и шеи, а также лица. Многие стационарные миостимуляторы имеют трансформаторный усилитель по каждому каналу, но, чаще всего, аппараты являются генераторами напряжения, поэтому существенным недостатком таких устройств является невозможность контролировать изменение тока.

Профессиональные миостимуляторы являются устройством высокого класса и применяются для зарабатывания денег. Производятся они как в России, так и за рубежом. Например, миостимуляторы ЭСМА отечественного производства ничем не уступают зарубежным, а во многом превосходят их, только их стоимость уже гораздо ниже. Такие устройства имеют от 8 -12 до 24 каналов, вырабатывают ток до 100 миллиампер. Во всех устройствах без исключения используется трансформатор для усиления тока, имеется внутренний блок питания. Профессиональные миостимуляторы очень эффективны и применяются для выполнения более сложных процедур. Как правило, такие приборы имеют сертификаты качества.

Отечественные миостимуляторы на сегодняшний день повышают уровень своей технологичности, поскольку усиленными темпами осуществляется развитие направления миостимуляторов работающих с компьютером.

Уже сейчас производители пошли еще дальше и последним вектором развития профессиональных миостимуляторов можно считать тренажеры ЭСМА EMS Фитнес. Вместо стандартных токопроводящих электродов такой аппарат представляет собой целый электродный костюм, включающий жилет и шорты. И особые электроды. В отличие от стандартного аппарата, такой электростимулятор-тренажер позволяет одновременно проводить электростимуляцию и малоинтенсивные кардио упражения. Тем самым эффект от такой процедуры значительно усиливается, а время проведения ее сокращается. При этом все преимущества стандартного электростимулятора остаются. Сейчас это оборудование востребовано не только салонами и фитнес студиями, но и частными лицами у себя дома, наравне с беговыми дорожками и скамьями для пресса.

Фото взято с сайта эсма.рф

Польза миостимуляторов.
Правильная эксплуатация миостимуляторов дает хорошие результаты в лечении остеохондрозов, заболеваний суставов, поражений периферической нервной системы, энуреза, сколиоза, в качестве профилактики отеков при переломах костей, ушибах и растяжениях. Кроме того, миостимуляторы эффективны при лечении заболеваний органов пищеварения, для нормализации мышечного тонуса, местного кровообращения и обменных процессов, при его применении сокращаются сроки восстановительного периода, уменьшается болевой синдром и нормализуется функциональное состояние опорно-двигательного аппарата. Кроме того, миостимуляторы пригодятся и в спортивной практике для восстановления функций нервно-мышечного аппарата после интенсивных нагрузок, повышения психоэмоциональной устойчивости. Эффективный результат лечения вышеуказанных заболеваний может быть лишь в случае использования миостимуляторов профессионального уровня, поскольку электроды, размещаемые на теле пациента, должны быть точно распределены, что возможно лишь с использованием выносных устройств.

Замечу, что ощутимую пользу от миостимуляторов можно получить только в случае, если процедуры будут проводиться опытным врачом-физиотерапевтом. Самостоятельно применять миостимуляторы не рекомендуется, поскольку могут возникнуть осложнения в виде причинения вреда здоровью или не получить эффекта вообще.

Теперь рассмотрим такую область применения миостимуляторов, как косметология и коррекция фигуры.

Коррекция фигуры с помощью миостимулятора подразумевает удаление из организма избыточного количества жировых отложений. Для такого рода процедур существуют специальные процедуры и технологии их применения в определенной последовательности и комбинации. Сначала для подготовки определенного участка тела к воздействию на «правильном» миостимуляторе осуществляется программа «Релаксация». Затем проводится процедура электролиполиза . После того, как жировые клетки «разогреты», его необходимо вывести из организма, для чего и служит процедура лимфодренажа . После данной процедуры кожа выглядит не лучшим образом, поэтом в целях ее подтягивания осуществляется процедура лифтинга, которая может быть выполнена даже с помощью полупрофессиональных аппаратов, только вот толку от такой процедуры не будет никакого, если лимфодренаж и липолиз были выполнены некачественно.

А вот миостимуляция для устранения излишков жира не нужна. Данная процедура помогает поддерживать мышцы в тонусе, может помочь нарастить массу атрофированных мышц, но сделать фигуру стройной, да к тому же атлетического сложения она, увы, не может.

Миостимуляция эффективно подтягивает мышцы лица, помогает избавиться от двойного подбородка, разгладить мешки под глазами , может помочь сократить глубину морщин, но не накачать пресс. Большинство из нас уверены, что при миостимуляции происходит сокращение мышц под воздействием электрических сигналов от миостимулятора, которые заменяют сигналы идущие от мозга. Но это далеко не так. Электрические импульсы выделяют тепло в мышечных тканях, что способствует их сокращению. Разница процессов налицо.

В итоге, для достижения эффекта по коррекции фигуры нужно приложить максимум усилий. На аппаратах профессионального уровня такие процедуры достаточно легко выполняются, на полупрофессиональных аппаратах они либо не выполнимы вообще, либо качество таких процедур не отличается.

Вред миостимуляторов.
Вред от применения непрофессиональных миостимуляторов может быть нанесен как техническими недостатками аппарата, так и неправильной его эксплуатацией из-за недостаточной квалификации пользователя. Технические недостатки миостимуляторов связаны с экономией производителя в целях снижения себестоимости своей продукции. Как правило, в дешевых аппаратах используются дешевые, низкокачественные и примитивные компоненты, отсюда их бесполезность. Применение резины для электродов низкого качества в дешевых миостимуляторах приводит к насыщению кожи вредными элементами. Некорректно составленные программы могут включать вредные для здоровья или органов параметры, что в итоге может вызывать сбои в работе сердца, печени, почек, способствовать обострению хронических заболеваний и возникновению злокачественных новообразований.

Недостатки миостимуляторов технического характера могут стать причиной пользовательских ошибок. Если аппарат имеет малое количество каналов и является недостаточно мощным, пользователь в силу своей неопытности может сознательно нарушить правила эксплуатации для достижения желаемого результата, что может спровоцировать вышеописанные заболевания. Чаще всего нарушают правила эксплуатации пользователи, которые приобрели миостимулятор для домашнего применения. Многие считают, если приобрели товар в свободной продаже, у которого нет никаких сертификатов, значит, он безопасен. На самом деле, миостимулятор является опасным прибором, если неправильно им пользоваться, например, беспроводные миостимуляторы не дают никакой пользы и могут нанести вред только при длительной эксплуатации. А вот что касается стационарных приборов с выносными электродами, то они при неумелом применении могут стать убийцами. Если неправильно расположить электроды на теле или взять электроды в разные руки во время работы аппарата так, чтобы на пути протекания тока оказалось сердце, возникнет реальная угроза его остановки. Поэтому, людям, не имеющим опыта работы с такого рода устройствами, лучше всего пользоваться миостимулятором в присутствии близких, которые в случае чего смогут оказать первую помощь и вызвать врача.

Противопоказания миостимуляторов.
К недостаткам миостимуляции следует отнести наличие противопоказаний, которые аналогичны противопоказаниям по применению физиотерапевтических приборов. Поэтому перед проведением процедуры рекомендуется сходить на консультацию врача. Наиболее распространёнными противопоказаниями для миостимуляции являются:

• миостимуляция противопоказана людям, у которых в организме присутствует внедренный биоуправляемый электро-кардиостимулятор;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• простуда, грипп и другие вирусные заболевания;
• беременность, поскольку влияние миостимуляции на плод до конца не изучено;
• заболевания желудочно-кишечного-тракта, мочекаменная и желчнокаменная болезни, в том числе в период обострения;
• психические расстройства, хроническое употребление алкоголя и наркотиков;
  онкологические заболевания;
• воспаленная кожа, порезы, свежие раны, кожные высыпания, царапины на участках воздействия миостимуляторов;
• хирургическая операция, проводимая менее девяти месяцев назад;
• тромбофлебит;
• пользоваться миостимулятором нельзя при нарушениях кровообращения, почечной и печеночной недостаточности, туберкулезе легких и почек;
• гиперчувствительность к импульсному току;
• эплепсия, грыжа, сепсис, гнойные воспалительные процессы;
• миостимуляторы нельзя применять в области паха и интимных местах.

Кроме того, перед тем как делать миостимуляцию груди женщинам рекомендуется проконсультироваться с врачом и пройти обследование на наличие новообразований в молочных железах, кисты, мастопатии. После перенесенного инсульта миостимуляция конечностей может быть показана только по назначению лечащего врача. Часто бывает так, что миостимуляция является единственным способом поддержания мышечного тонуса до восстановления работы нервной системы.

В заключении хочу отметить, что ощутимый эффект и несомненную пользу могут дать процедуры миостимуляции на миостимуляторах профессионального класса, выполненные высококвалифицированными специалистами. В иных случаях миостимуляторы либо бесполезны, либо вредоносны.

Есть немало способов усовершенствовать фигуру, не прилагая при этом усилий. Одним из таких видов совершенствования тела является пояс-миостимулятор , позволяющий приобрести накачанный пресс без долгих тренировок. Чем Вам будет полезна эта вещица и что она собой представляет, Вы узнаете, прочитав эту статью.

Прежде чем говорить об эффективности миостимулятора, расскажем о принципе миостимуляции, который лежит в основе его действия.

Вне зависимости от того, в хорошей Вы находитесь форме либо совсем недавно перенесли операцию, мышцы человека нуждаются в тренировке. Это позволит организму быть в тонусе и уверенно противостоять различным заболеваниям.

Миостимуляция или электростимуляция – ничто иное как воздействие импульсных потоков, предназначенных для скорейшего восстановления тканей и органов, которые успели утратить свои нормальные функции. Это позволяет считать миостимуляцию лечебным методом, который используют даже в реаниматологии.

Миостимуляцию можно сопоставить с гимнастикой для ленивых. В то время как человек не двигается и отдыхает, либо занимается простейшими ежедневными делами, миостимуляция позволяет его мышцам в это время работать. Конечно, движение мышц под воздействием тока и прямое их механическое сокращение – это разные вещи. Объяснить это можно тем, что при обычной тренировке или прогулке задействуются на все группы мышц, чего в принципе и не нужно. Однако миостимуляция позволяет задействовать практически все возбудимые структуры – гладкие мышечные и поперечно-полосатые клетки. Подобное воздействие позволяет отлично проработать и подготовить к нагрузкам вялые и слабые мышцы. Соответственно, после использования миостимуляции Вы можете переходить к интенсивным тренировкам в спортзале.

Накожные электроды миостимулятора передают импульс на нервные окончания, за счет чего сокращаются мышцы. Это позволяет улучшить лимфоток и кровообращение, активизировать обмен веществ, уменьшить объем жировых накоплений. Несмотря на все эти преимущества миостимулятор нельзя назвать непосредственно прибором для похудения, ведь его предназначением является укрепление и восстановление мышц.

Мы будем правы, если назовем пояс миостимулятор эффективным средством, позволяющим поддерживать красивую стройную фигуру. Подобного рода массажер предназначен для различных групп мышц тела – ног, плечевого пояса, пресса, груди. Если одновременно с использованием миостимулятора дополнять организм ежедневными тренировками, это позволит снизить общую массу тела.

Огромным плюсом ношения миостимулятора является возможность не посещать тренировки и сеансы массажа. Миостимулятор обладает возможностью как наращивать мышечную массу, так и снижать вес. Если на обычные тренировки у Вас не остается времени или желания, миостимулятор может стать эффективным тренажером, приближающим Ваши формы к идеалу.

Миостимуляция считается современной эффективной технологией, которую ранее применяли на космонавтах, испытывающих потребность в укреплении мышц и поддержании тонуса тела. Милые дамы будут приятно удивлены, узнав, что пояса, принцип действия которых основан на миостимуляции, также позволят побороть целлюлит.

При обычной тренировке группы мышц задействуются лишь на 30%, в то время как при использовании миостимулятора, сокращения происходят в полную силу. С помощью такого тренажера можно получить отличный шанс приобрести великолепную фигуру – придать бедрам и ягодицам красивый вид, а также освободить свой организм от токсинов и улучшить кровообращение. Пояс-миостимулятор эффективен в лечении сколиоза и остеохондроза. При ношении тренажера Вы поймете, что он сопутствует выведению шлаков из организма, ускорению процесса обмена веществ, улучшению работы сердечнососудистой системы. В качестве бонуса Вы также заметите, насколько улучшится внешний вид кожи – она станет гладкой, эластичной, бархатистой и приятной на ощупь.

Сокращение мышц при использовании миостимулятора происходит за счет подачи мышцам слабых импульсов, которые и заставляют мышцы сокращаться. За счет этого мышцы укрепляются, жир сжигается, а целлюлит разглаживается.

Пояс-миостимулятор может работать от батареек либо от электрической сети. Регулировать режим работы массажера Вы можете самостоятельно, опираясь на свои ощущения. Современные миостимуляторы вырабатывают по четыре импульса, что обеспечивает мышцам продолжительную нагрузку.

Использовать пояс-миостимулятор можно и в реабилитационных целях, например, после получения спортивных травм для восстановления работоспособности мышц, которые были повреждены. Для такой реабилитации понадобится профессиональный пояс миостимулятор ЭСМА с дополнительными электродами. Пояс используется стандартно на область живота и поясничный отдел. Дополнительные электроды смогут задействовать: верхний отдел спины, предплечья, шейный отдел. Для подобной комплексной проработки понадобится модель ЭСМА галант и старше, с не менее чем 24 электродами. В поясе будет задействовано только 8 электродов. При комплексной проработке не лишним будет использование токопроводящих перчаток для мануальной терапии. Весьма высокую эффективность миостимулятор показывает в ситуации, когда травму получил нерв, отвечающий за дееспособность мышц. В случае, когда необходимо снять нагрузку с сухожилий, костей и соединительных тканей также можно использовать миостимулятор.

Низкочастотные пояса-миостимуляторы позволяют снизить массу тела, сократить число жировых отложений и улучшить общее состояние тела и мышц. Также можно отметить следующие достоинства миостимуляторов.

• Происходит расщепление жировых отложений
• Возвращается упругость кожи
• Проходит усталость
• Усиливается кровоток
• Проходят боли в пояснице, спине, плечевом поясе
• Вылечивается анемия конечностей
• Пропадает мышечная боль
• Активизируется работа мышц.

Любое лечение имеет противопоказания, и аппаратная косметология не является исключением. Миостимулятор не рекомендуется использовать в следующих случаях:

• При обострении хронических заболеваний
• В менструальный период
• При наличии онкологических заболеваний
• При наличии воспалений на коже
• В ситуации, когда кровеносные сосуды располагаются очень близко к кожной поверхности
• При наличии сосудистых звездочек
• При вынашивании ребенка
• В случае, когда произведена имплантация биоуправляемого электро-кардиостимулятора
• При наличии сердечных заболеваний, вирусных заболеваний, гриппа
• При наличии на коже открытых ран, воспалений, порезов и участков, на которых была проведена операция, ранее чем 9 месяцев назад. Также нельзя устанавливать электроды на зоны, пораженные флебитом и участки, на которых наблюдается варикозное расширение вен. При тромбофлебите от миостимуляци следует отказаться вовсе
• При наличии болезней желудочно-кишечного тракта, при наличии желчнокаменной и мочекаменной болезней
• При наличии психических расстройств, а также страдающим наркозависимостью и алкоголизмом
• При туберкулезе легких
• При происходящих в организме воспалительных гнойных процессах
• При гиперчувствительности к импульсному току.

Слабые мышцы пресса и дряблая кожа живота знакомы многим женщинам. С этой проблемой очень трудно справиться, особенно рожавшим дамам. Однако миостимуляция в таком случае дает прекрасные результаты. Уже после первой процедуры можно почувствовать восстановление тонуса в мышцах. Спустя 3-4 процедуры можно уже говорить о сокращении объема в этой зоне. Однако для поддержания эффекта все же стоит делать гимнастику, а при избыточном весе – контролировать свой вес.

На животе жир гораздо проще убрать, чем на мышцах бедер или ягодицах. Если провести измерение до и после процедуры, разница после первого применения миостимулятора будет составлять 1-2 сантиметра. Это будет признаком того, что мышцы ослаблены и требуют нагрузки. В среднем, можно рассчитывать, что при курсе из десяти процедур эта разница будет составлять 4-6 сантиметров.

Идеальным вариантом является использование пояса-миостимулятора в комплексе с тренировками, физическими нагрузками, а также такими антицеллюлитными методами как обертывание и массаж.

Миостимуляторы для живота предполагают собой пояса, оснащенные электродными резиновыми накладками. С их помощью одновременно сокращаются нижняя, средняя и верхняя часть мышц брюшного пресса. Обвисший живот с помощью такого пояса легко обменять на накачанный красивый пресс.

Пояс-миостимулятор для мышц спины

Стимулировать спинные мышцы необходимо не только в эстетических целях, но также и для лечения таких заболеваний как сколиоз и остеохондроз. При использовании пояса-тренажера стимулируется активность внутренних органов, расположенных фрагментарно.

Одним из способов ухода за мышцами грудной клетки является миостимуляция, однако пользоваться этим способом нужно в редких случаях. Категорически противопоказано использование миостимулятора женщинам, имеющим такие новообразования и кисты.

В целом же, стимулирование грудных мышц позволит улучшить форму груди. Следует заметить, что существенно увеличить размер груди за счет применения стимуляции невозможно.

При наличии пышных бедер и ягодиц не достаточно лишь ограничить себя в еде. Одним из способов совершенствования грушевидной фигуры является использование миостимулятора, позволяющего сократить объем ягодиц, бедер и избавиться от целлюлита. Более высокий эффект можно достичь при сочетании миостимуляции с массажем, обертываниями и лимфодренажем.

Виды поясов-миостимуляторов

Говоря в общих чертах, все виды миостимуляторов можно распределить на бытовые и профессиональные.

• Бытовые пояса-миостимуляторы . Легки в использовании, имеют небольшой размер, могут работать от батареек или от сети. Средняя стоимость бытового миостимулятора-пояса составляет 5000-7000 рублей. Следует заметить, что аппарат, работающий от сети более эффективен чем тот, который работает от батареек. При покупке бытового пояса-миостимулятора не следует покупать модель с маленькой мощностью и отсутствием различных программ. Хороший миостимулятор представляет возможность регулировки частот импульсов и фаз. В более доступных в цене аппаратах присутствуют 3 режима, которые невозможно откорректировать.
• Профессиональные миостимуляторы . Имеют более массивную и сложную конструкцию. Такие стимуляторы Вы можете увидеть в косметических салонах и кабинетах, в медицинских центрах. Профессиональные миостимуляторы имеют множество электродов, позволяющих полностью активизировать кровообращение.

Если Ваши знакомые обрели красивое тело, поправив форму без хирургического вмешательства, возможно, они стали счастливым обладателем пояса-миостимулятора. Попробовать на себе такой пояс можете и Вы!

Чтобы правильно использовать пояс миостимулятор, необходимо досконально изучить прилагаемую инструкцию, учесть все рекомендации врача и принять во внимание все противопоказания. Также потребуется специальный гель, который действует не только как проводник тока, но и как косметическое средство для улучшения состояния кожи.

Описание пояса миостимулятора

Характеристики

Современный пояс с интересным названием «миостимулятор» позиционируется производителями как инновационный тренажер. Это устройство функционирует на основе передачи телу электрических импульсов. Считается, что эти потоки энергии безвредны для организма и ничем нам не угрожают. Под таким воздействием осуществляется мягкое сокращение мышц, что не доставляет практически никакого дискомфорта. Прорабатываемая группа мышц может находиться на животе, руках, ногах или ягодицах. Невозможно привести тело в тонус и реально похудеть без обращения особого внимания на эти участки.

Согласно утверждениям производителей, при помощи поясов людям легче восстанавливать травмированные мышечные ткани и налаживать прохождение по телу нервных импульсов. Пояса успешно применяются при разных массажных процедурах.

Возможности

В продаже можно встретить бытовые модели миостимуляторов и более серьезные приспособления, обозначающиеся как профессиональные.

Покупатель, приобретающий профессиональный товар, получает изделие с внушительной массой и сложной конструкцией. Такие пояса применяются преимущественно в косметологических центрах, салонах красоты, медицинских учреждениях, кабинетах физиотерапии.

При приобретении бытового пояса можно гарантировать более простую эксплуатацию. Прибор малого размера подключается к сети и имеет скромный набор настроек. Возможна работа на батарейках.

Внутри пояса действуют электроды, раздражающие нервные окончания. От этого мышцы сами по себе сокращаются. В результате налаживается кровообращение, в зоне воздействия реализуется эффективный лимфодренаж. Производители обещают, что от этого воздействия кожа получает дополнительную упругость, гладкость ее поверхности увеличивается. У мышц повышается тонус.

Пояс миостимулятор: способствует похудению

Выбор пояса миостимулятора

AbTronic X2

Говорят, что данный прибор заменяет физическую активность и позволяет добиться красивого пресса. Также можно воздействовать на ноги, шею или руки. Но неизвестно, реально ли заменить настоящий фитнес лежанием на диване и ношением пояса. Правдивым можно считать скорее то, что применение этого пояса позволяет увеличить эффективность интенсивных спортивных тренировок. Тем не менее, производитель уверяет, что применение данного миостимулятора семикратно превышает положительное действие от специальных упражнений и можно от них отказаться.

В инструкции сказано, что от самого факта воздействия пояса на определенные зоны, в них наращивается мышечная масса. Получасовой сеанс ношения пояса обещает сокращения прорабатываемых мышц максимум три тысячи раз. Возможно, результаты станут заметными через месяц работы миостимулятора. Пользование прибором подразумевает выбор одной из восьми программ и одного из десяти показателей интенсивности. Изготовитель дает гарантию только на полгода.

Beurer EM30

Этот пояс миостимулятор продается в комплекте с батарейками. Рабочая полоса прибора гибкая и широкая, она оснащена липкой лентой. Надевающееся на талию приспособление имеет размер от 70 до 130 см. Для электродов, которые применены в данном приборе, необязателен гель. Воздействие по одной из пяти программ по времени будет составлять в среднем полчаса. Интенсивность сокращения мышц тоже можно варьировать. Пользователь устанавливает одно положение, а всего их сорок. Производитель указал частоту в 30-80 Гц. Показатель продолжительности импульса приравнивается к 200 мкс (в пределах каждой фазы).

В инструкции поставлен акцент на эффективную борьбу с разными дефектами в зоне живота. У каждого разные проблемы в этой области тела. Например, бывает деформация живота после родов, большой пивной живот, слабый мышечный тонус от природы или возрастная дряблость тканей.

SportElec DUO

Производитель этой модели пояса также сообщает, что возможна тренировка мышц, даже без применения физических упражнений. Аудиторией покупателей этого пояса являются женщины и мужчины, желающие похудеть и создать рельеф мышц на теле. В изделии, рассчитанном на работу с животом и ягодичной зоной, вмонтированы долговечные электроды. К прибору прилагается специальный крем, который применяют для наилучшего контакта кожи с электрической частью. Там же можно найти и батарейки. Доступны четыре программы, куда включены всего шестнадцать подпунктов.

Пользователь не обязан находиться в положении лежа, он может перемещаться. Можно использовать регулируемый по размеру пояс или такие же шорты для ягодиц. Импульсы при этом могут поступать с той интенсивностью, которую из всех 22 возможных выберет пользователь. Предусмотрено автоматическое отключение. Судя по информации на упаковке, качество данного прибора ориентировано на европейские стандарты.

Женщины, решившие ничего не делать и при этом похудеть и нарастить много мышц, могут использовать пояс миостимулятор. В продаже имеется еще целый спектр подобных приспособлений, но уже не в виде пояса. Перед применением обязательно надо учесть тот факт, что у всех товаров из этих категорий имеется внушительный набор противопоказаний.

Миостимулятор для пресса пользуется популярностью как среди профессиональных спортсменов, так и среди любителей. В статье описан подробный обзор лучших моделей от мировых производителей. Каждый комплект содержит подробную инструкцию по применению. Согласно отзывам врачей, приспособление активно используется для ЛФК (лечебной физкультуры). Купить электрический аппарат можно через официальные сайты.

Перейти на сайт поставщика

Миостимулятор предназначен для пассивных тренировок мышц. Прикрепленный к поверхности прорабатываемой области, он вырабатывает низкочастотный электрический импульс. Благодаря локализованному воздействию, мышцы сокращаются. Таким образом можно сформировать идеальный пресс.

Перед прикреплением некоторых моделей, поверхность кожи обрабатывают специальным гелем для лучшей проводимости электрического импульса. Благодаря низкочастотному току, миостимулятор для мышц способствует их непроизвольному сокращению. Локальное воздействие позволяет прорабатывать глубокие мышечные волокна, которые не задействованы при физических тренировках. Приспособление эффективно применяется для похудения в области живота, внутренней поверхности бедер, рук и других проблемных зон. Тренажер отлично подходит для домашнего использования, так как позволяет приводить в тонус мышцы, не прибегая к физической активности.

Отзывы покупателей

Большинство пользователей покупают миостимуляторы, полагаясь на информативные отзывы о той или иной модели, оставленные на тематических форумах или сайтах.

После очередных соревнований получил травму. Пришлось на время отказаться от тренировок, а восстановление затянулось на месяц и поэтому стал терять мышечную массу и форму. Миостимулятор бабочка – как раз то средство, которое помогает поддерживать тонус мышц пассивно. Ведь после травмы заниматься спортом нельзя. Прибор устанавливается на живот и производит пассивную тренировку для пресса. В период реабилитации отсутствие прежней физической нагрузки нередко приводит к нарастанию жира в проблемных местах, что как раз случилось и со мной. Очень здорово, что массажер можно использовать для похудения живота. Всем рекомендую!

Владимир, 26 лет, г. Москва.

Имея проблему лишнего веса, решила ознакомиться с отзывами о пассивных тренажерах для мышц. Многие писали, что особый эффект наблюдается только при совмещении активных тренировок и применения миостимуляторов, активно применяемых при избавлении от целлюлита. Времени посещать зал просто нет. Так что находкой для меня стал Джим Бит. Всего 20 минут утром и вечером! Закрепляю его на проблемном участке (боках, животе) во время чтения или просмотра телевизора. Очень удобно. За месяц хорошо подтянулся живот, ушло около 5 кг. Отличные результаты при отсутствии изнурительных диет и тренировок! Советую всем, кто не имеет времени на тренажерный зал и страдает лишним весом.

Валерия, 35 лет, г. Нижний Новгород.

Я мама троих детей. Ясно, что при таких обстоятельствах тяжело сохранить тело (и в особенности живот) в привлекательной форме. Столкнувшись с дряблостью и жировыми отложениями на талии и боках, зарегистрировалась на форуме, посвященном проблеме лишнего веса. Там я прочла отзывы профессионалов и обычных покупателей о чудо-тренажерах, помогающих привести тело в порядок. Одним из таких приборов является пояс AB Gymnic. Удобная конструкция позволяет носить его под одеждой в любое время. С его помощью я могу проводить тренировку для мышц живота, совершая покупки или делая работу по дому. Увидев первые результаты (талия уменьшилась на 7 см), я решила усилить эффект и в интервалах между применениями наносила антицеллюлитные крема. Спустя полгода живот приобрел тонус, стал более плоским. Советую купить такой пояс женщинам после родов. Он дает действительно хороший эффект!

Валентина, 42 года, г. Челябинск.

Отзывы врачей

Согласно отзывам врачей, популярные сегодня миостимуляторы служат эффективным вспомогательным средством в борьбе за стройную фигуру. В отличие от обычных пользователей, специалисты считают, что миостимуляция сама по себе оказывает недостаточное воздействие на мышечные волокна, чтобы в итоге уменьшить объем жировой ткани. Вот что говорят специалисты по поводу применения Джим Бит:

Приспособление для пассивной стимуляции мышц действительно способно создать идеальный пресс. Однако для получения рельефа мускулатуры необходимо убрать лишний жир с передней абдоминальной поверхности, а также по бокам. С этой задачей помогут справиться кардиотренировки. Достаточно совершать регулярные получасовые пешие прогулки, ездить на велосипеде, бегать трусцой. Я рекомендую своим пациентам, прежде всего, отказаться от лифта и подниматься по лестнице пешком. Это не только хорошо для похудения, но и для улучшения общего самочувствия. А в комплексе с применением массажера это поможет привести тело в порядок, уменьшив живот и проявления целлюлита.

Иван Фетисов, врач-физиотерапевт. Стаж – 14 лет.

Мои коллеги оставляют разные отзывы о работе тренажеров для мышц. Лично я уверен в их эффективности. Другой вопрос – достаточно ли одного миостимулятора, чтобы справиться с проблемой лишнего веса. Конечно, наряду с использованием бабочек для живота рекомендуется вести активный образ жизни и следить за питанием. Результат не заставит себя ждать, даже если вы просто станете больше ходить пешком и ограничите употребление сладкого. В итоге и тело приобретет хорошую форму, и здоровье улучшится.

Геннадий Родников, врач-специалист по неврологии. Стаж – 9 лет.

Цена и где купить миостимулятор

Сегодня миостимуляторы доступны в продаже как в точках розничной торговли, так и в интернет-магазинах. Популярный прибор для похудения лучше приобретать у проверенных поставщиков. Это гарантирует оригинальность товара, ведь на рынке появилось множество подделок, обещающих покупателям идеальный пресс за короткие сроки.

Многие покупают аппараты, предназначенный для домашнего использования, через специализированные сайты. Такой вариант имеет ряд преимуществ. Официальные дилеры продукции предлагают не только купить 100% оригинал, но и оформить оперативную доставку на выгодных условиях.

Качественный товар можно также приобрести на зарубежных интернет-ресурсах. В этом случае первоначальная цена может быть ниже. Однако также следует учитывать затраты на пересылку. Стоимость массажеров, тренажеров для мышц на территории РФ составляет в среднем 950-970 руб. Потенциальным покупателям в интернет-каталогах предлагаются многофункциональные приспособления (пояса, бабочки, всевозможные накладки) по более высокой стоимости. В продаже есть также бюджетные варианты, начиная с 400 – 450 руб.

Найдя на специализированном сайте интересующую модификацию, полезно будет ознакомиться с дополнительной информацией:

• характеристиками, особенностями конструкции;
• комплектацией;
• принципом работы прибора.

В разделе «контакты», как правило, указаны номера телефонов, позвонив по которым можно уточнить наличие той или иной модели.

Какой миостимулятор лучше?

В многообразии предлагаемых вариантов нелегко растеряться. Чтобы определиться с конкретной модификацией, рекомендуется ознакомиться с основными свойствами каждой из них, узнать плюсы и минусы.

Butterfly

Миостимулятор бабочка является тренажером для проблемных зон, лишенных тонуса. Как обещает производитель, всего 20 минут дважды в день достаточно для проработки мышц. Пассивная стимуляция усиливает кровообращение прорабатываемой зоны, осуществляет массаж за счет вибрации. Регулярное применение, согласно инструкции, без особых усилий позволяет достигнуть положительных результатов в похудении. Об этом свидетельствуют многочисленные реальные отзывы людей, попробовавших действие Butterfly Massager.

Отличительная особенность – доступная цена (примерно 400 – 500 руб), которая позволяет купить прибор практически каждому.

AB Gymnic

Популярная модель миостимулятора имеет отличительные особенности в конструкции. В отличие от накладок на проблемные зоны, этот вариант представляет собой пояс, который оказывает дополнительную поддержку спины.

Стимуляция мышц живота происходит за счет электрического импульса, имеющего частоту 11-90 Гц. Сокращения различной длительности способствуют улучшению мышечного тонуса. Регулярное использование, которое возможно благодаря ношению прибора под одеждой, дает ощутимые результаты уже после первой недели.

Максимальная продолжительность воздействия – 30 минут/сутки. Согласно отзывам реальных пользователей, пояс следует применять строго по назначению, фиксируя его на линии талии. Пассивная тренировка мышц пресса способствует уменьшению ОТ, локальному похудению в зоне проработки. Добиться подтянутой и красивой фигуры помогает ношение пояса во время пеших прогулок на свежем воздухе.

Джим Бит

Миостимулятор Джим Бит обещает покупателям сделать идеальный пресс и привлекательное тело за кратчайший срок. У пользователей есть все основания верить заявленным свойствам. Gymbit имеет ряд преимуществ по сравнению с аналогами:

1. Большая площадь соприкасания – позволяет покрыть всю поверхность мышц живота.
2. Анатомическая конструкция, повторяющая расположение мышечных волокон, что дает возможность прицельно воздействовать на мускулатуру.
3. Компактность, эргономичность – обеспечивает удобство применения под одеждой.
4. Эластичные, современные материалы надежно фиксируют массажер на теле.

Аппарат работает в 5 режимах. Длительность каждой тренировки составляет 20 минут. После истечения времени происходит автоматическое выключение.

В основе работы лежит принцип электростимуляции, заставляющий мышцы сокращаться благодаря импульсам. Учитывая многочисленные отзывы попробовавших этот продукт, можно сделать вывод, что модель относится к наиболее эффективным.

Токопроводящий гель для миостимуляторов

Каждая модель поставляется в комплекте с гелем. Он обеспечивает лучшую проводимость тока, что усиливает эффект. Объем готовых растворов приравнивается 100-120 мл.

Токопроводящий состав наносится на чистую кожу перед прикреплением тренажера. После включения через электроды к мышцам проходят электрические импульсы. Как известно, вода имеет высокие показатели проводимости тока. Поэтому специальные составы, используемые для миостимуляторов, созданы на водной основе.

Средство можно купить в аптеке или заказать через интернет-магазин. Следует обращать внимание на качество продукта. Состав должен иметь гелевую текстуру, быть неклейким. Его можно сделать своими руками, если знать, чем заменить готовое средство.